Conciencia a través del movimiento (ATM)

Todo lo que necesita es una superficie cómoda en el suelo, algo de tiempo y curiosidad. «Conciencia a través del movimiento» no es un ejercicio. En estas clases te guiaré para que realices pequeños movimientos mientras desarrollas la conciencia del movimiento y el proceso para integrar todo el cuerpo en el movimiento.

Utiliza tu esqueleto correctamente para evitar tensiones innecesarias o cambiar malos hábitos posturales. En otras palabras, muévete mejor y siéntete mejor.

Las clases se imparten a través de Google Meet en inglés, alemán y español. ¡Pruébalo!

Reunión en línea
https://meet.google.com/wut-rdee-xxj

Estés donde estés, aquí tienes el enlace al horario:
https://www.worldtimebuddy.com/edt-to-austria-vienna

Brunilda Castejón
Tel: +43 676 9616257
Correo electrónico: bruni.castejon@yahoo.es

Precio / curso en línea: 12 € (1 lección)
50 € (bloque de 5 lecciones)

Todo lo que necesitas es una superficie cómoda en el suelo, algo de tiempo y curiosidad.

«Conciencia a través del movimiento» no es un ejercicio. En estas clases te guiaré para que realices pequeños movimientos mientras desarrollas la conciencia del movimiento y el proceso para integrar todo el cuerpo en el movimiento.

Utiliza tu esqueleto correctamente para evitar tensiones innecesarias o cambiar malos hábitos posturales. En otras palabras, muévete mejor y siéntete mejor.

Brunilda Castejón
Tel: +43 676 9616257
Correo electrónico: bruni.castejon@yahoo.es

Lugar:Instituto Schmida

Página web: www.schmida.com/
Lehárgasse1/2, 1060 Viena

apartir de Mayo 2025

Martes de 11.15 a 12.15 h. A partir del 6 de mayo
Jueves de 17.15 a 18.15 h. A partir del 8 de mayo

150 Euro x 10 clases

Studio before sunrice
Capistrangasse 2 / 11A
1060 Viena

Página web www.beforesunrise.at
Horario www.beforesunrise.at/stundenplan Bruni